Moin zusammen, was haltet ihr von diesem HST-Plan? Ist der so ok, oder gibts Anregungen?

Beinpresse 45 Grad, zwei Sätze, Tempo 2/2/2

Beinstrecker, ein Satz, Tempo 2/2/2

Beinbeuger, ein Satz, Tempo 2/2/2

T-Hantel rudern, zwei Sätze, Tempo 2/2/2

Kreuzheben, ein Satz, Tempo 2/2/2

Schrägbank Langhantel, zwei Sätze, Tempo 2/2/2

Butterfly, ein Satz, Tempo, Tempo 2/2/2

Nackendrücken Kurzhantel, zwei Sätze, Tempo 2/2/2

Seitheben, ein Satz, zwei Sätze, Tempo 2/2/2

Kurzhantelcurls sitzend, zwei Sätze, Tempo 2/2/2

Trizepsdrücken am Turm, zwei Sätze, Tempo 2/2/2

Crunches, drei Sätze

Danke und Gruß