Bin kein Experte, deshalb hab ich keine Ahnung, ob das jetzt Quatsch ist, aber ich hatte nachdem ich das erste Mal Klimmzüge (Negative, schaffe noch keine ganzen) im neutralen Griff gemacht habe, echt heftigen Muskelkater an der von dir beschriebenen Stelle. Hab dann mal gegoogelt, was da für ein Muskel ist und bin auf den "musculus brachialis" gekommen. Kannst ja mal schauen, ob das so passen kann bei dir und wenn ja, wie man den trainiert. Ob das was bringt? Null Ahnung.