Hallo Leute,

im Rahmen meines Studiums muss ich momentan vermehrt Zeit am Pc verbringen um einige Facharbeiten anzufertigen. Ich hatte dadurch schon des öfteren mal ein leichteres ziehen in der rechten Schulter, jedoch schmerzt es momentan schon sehr.

Es fing alles vor ca. 2 Wochen an, als ich mir eine starke Grippe zuzog, wodurch ich mein Training nicht weiter verfolgen konnte. In der Zeit habe ich dann vermehrt Zeit am Pc verbracht (Pc Games, Hausarbeiten etc.). Der Schmerz liegt rechts vom Schlüsselbein (äußere Schulter) und macht sich nur dann bemerkbar, wenn ich den rechten Arm wie beim Seitheben nach oben führe. Wenn ich Liegestützen oder Bankdrücken ausführe, habe ich keinerlei Probleme.

Ich wollte noch anmerken, dass ich nach dem WKM Plan trainiere und während aller Übungen keine Schulterschmerzen verspüre. Des Weiteren sollte gesagt werden, dass ich den WKM Plan durch ein Training für die Rotatoren ergänzt habe.

Ich bedanke mich im voraus für Eure produktiven Beiträge.

mit freundlichen Grüßen

Eiach