Wenn du die Linsen mit anderen Proteinquellen kombinierst (Fisch, Fleisch, Käse etc.) ist das sicher nicht verkehrt...aber ich würde nicht alles glauben was man im Fernsehen sieht, sonst würde ich heute nur da sitzen, aufs Training verzichten und Tonnenweise Spinat in mich reinschaufeln...und meine Unterarme würden explodieren