Also ich habe sozusagen, zuviel Blut, denn ich habe in letzter Zeit mehrmals täglich Nasenbluten, aber mein Blutdruck ist nach der Aussage des Arztes ganz normal.

Nun will ich eben einfach mal blutspenden gehen, doch würde mich jetzt interessieren, ob ich an dem Tag dann noch sporteln dürfte, wie oft man eigentlich gehen darf/kann/soll, ob es irgendwie meine regeneration beeinflussen kann, und was eben sonst noch so wirkungen sein können.
Persönliche Erfahrunge durchaus auch erwünscht .

thx
lg