Zitat Zitat von saufkuh
Warum sollte weniger Wassereinlagerunf ein Vorteil sein? :kopfwand:
Eine hohe Wassereinlagerung im Muskel ist das wonach alle streben, und die ist bei jeder Creatinform gleich T:

Genau dass meinte ich doch! Ich lese so oft das Kre-Alkalyn weniger Wasser als Creatin einlagert. Genau so oft steht, dass es einen besseren Pump und mehr Kraft gibt. Deswegen frage ich mich wo da die Logik ist.