Zitat Zitat von nic.
wie ich der einzige bin, der sich irgendwelche marotten angewöhnt hat, um sich vor schweren kb sätzen zu konzentrieren. ich glaub du bist ein mongo. mach mal noch nen link in deine signatur, damit alle sehen wie schlau du bist.

Ich hab sowas auch schon oft gemacht ...wenn ich mal gar keinen Bock habe hilfts mir auch mir eine Strafe zu überlegen, für den Fall, dass ich das angestrebte Ziel nicht schaffe. Also z.B. ohne Socken ins Bett wenn ich nicht 10 Wdh. mit 100kg schaffe. Wichtig ist nur, dass man sich auch wirklich sicher ist, die Strafe durchzuziehen, wenn man verkackt.