Zitat Zitat von MajPay
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=161233

Auf jeden Fall brauchst du:
Langhantel + Gewichte (200cm x 30mm Stange + 30mm Scheiben)

Warum betonst du 30 mm und 200cm, was spricht gegen 220 und 50 mm?

Für ernssthaftes Training unbedingt notwendig:
Power-Rack mit Klimmzugstation und Dipsholmen Dipholme nicht unbedingt
Bank (ohne Ablage, einfach nur ne Bank, Ablage is beim Rack)


Und zur Ergänzung:
Kurzhanteln (45cm x 30mm mit Sternverschluss)
Zugriemen
Magnesium (Griffkreide)
Ne Anlage um ordentlich Musik einzumachen
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