also ich hab mir jetzt schon viele foren durchgelesen aber ich weiss immernoch nicht welche lebens mittel man sich am besten alles kaufen sollte.

hast du da vlt eine seite? oder kannst mir ein paar aufschreiben?

bisher fällt mir nur eier ein und speck oder Gauda.
zuhause habe ich immer hänchen und tunfisch in wasser.
als gemüse habe ich wie gesagt auch immer broccoli gurge etc da

aber was soll man denn so mittags essen? wäre echt dankbar für tipps