Moin, schon seit längerer Zeit habe ich mich über verschiedene Supplemente informiert (auch über Steroide), nun bin ich zu der Entscheidung gekommen, mal ein paar suppkombis auszuprobieren (Schaden kann es ja nicht^^).
Die Frage die ich hier stellen möchte ist, welche supps ihr schon ausprobiert habt, bzw. welche ihr empfehlen könnt, auch speziell für mich.

Hier ein paar Daten zu mir:

Alter: 19 Jahre
Erfahrung: 2 Jahre hometraining , 2 Jahre Studioerfahrung
Größe: 1.79cm
Gewicht: 73kg
Ernährung: ~150g Protein, ~200g Kohlenhydrate, ~90g Fett pro Tag.. ~2500kcal

Training: Montag-Mittwoch-Freitag, ca. 1 Stunde
Mache im Moment kein Splittraining, sondern jedes Training alle größeren Muskelgruppen (da ich damit noch immer Erfolge verbuchen kann )


Doch um das alles zu optimieren, möchte ich mal eine Suppkur starten... wäre nett wenn ihr mir dabei helfen könntet - bei weiteren fragen stehe ich natürlich zur verfügung