KB mit mehr Volumen/Frequenz als KH: Warum?

[:'D]

ich blick echt noch nicht ganz durch hier
sorry
wie soll man denn nu die oberbrust trainieren , wenn denn dann nicht mit schrägen varianten?!
gibts schon wieder was neues oder hab ich was falsch verstanden?

Hat doch niemand behauptet. Klar wird die obere Brust beim Schrägbankdrücken trainiert, ABER auch beim Bankdrücken. Nur beim SBD wird die untere Brust entlastet.