Hab in dem WICHTIG-Sticky gelesen, was man alles für ein gutes Home-Gym braucht.
Meine Fragen:

1.Was brauche ich wirklich unbedingt um möglichst effektiv trainieren zu können?

2.Wenn man aber den WKM-Plan macht, brauche ich doch eig keine SZ-Stange und Kurzhanteln oder?

Bitte sagt nicht geh in ein Studio, weil es mir zu weit weg ist und ich einfach im Keller trainieren möchte. Außerdem bezahlt das Ganze mein Vater und deswegen kann ich auch bis zu 1.000€ ausgeben.

Vielen Dank schonmal



mfG Knochengott