http://startingstrength.wikia.com/wiki/FAQ
Das hier wäre wahrscheinlich ein gutes Programm für einen Boxer.
Beim Unterkörper ist der Schwerpunkt auf Kniebeugen, welche für einen Boxer funktionaler sind als Kreuzheben, Bank- und Schulterdrücken ist klar und Power Cleans dürften auch deinen Aufwärtshaken stärker machen.
Das Problem ist nur, einen Trainer zu finden, der einem Power Cleans beibringen kann. Wenn das nicht geht, gibt es auf der Seite noch Ersatz-Pläne ohne diese Übung.







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