Ich hoffe du machst es nicht so wie indem Video.
Gürtel, Polser an der LH dann noch das Brett.
Außerdem könntest du ruhig auch noch etwas tiefer beugen.
Die Videos von dem netten Herrn sind allgemein keine "Mustervideos".
Btw. wo legst du die LH ab?
nein kein Gürtel,kein Polster und kein Brett^^
ich meinte nur von der Tiefe mach ich das ähnlich
ok dann probier ich heute mal noch ein bisschen tiefer.
auf den Schultern natürlich, oder ist das falsch ?
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