wie sieht denn deine nährstoffverteilung konkret aus?

alle die ich kenne die low fat gemacht haben (egal ob wk oder hobbypumper) hatten nach längerer low fat-zeit gelenkprobleme und motivationsprobleme bzw. auf nichts mehr lust und ständig hunger.

zu den vorteilen muss man nichts schreiben, da findet man genauso viele für low carb