Zitat Zitat von Franky der Cyborg
Geh erstmal in einem Studio und probiere dich da erst mal aus. Mach einen gescheihten Ganzkörperplan. Und entscheide später ob du dich mit dem Sport länger anfreunden kannst oder du nach 1 oder 2 Jahren so aussiehst wie du aussehen wolltest. Spart auf jeden Fall mehr Geld.
Aber es ist doch einfacher, wenn ich genau das mit den Geräten schaff ich die Zuhause hab.

Ich hab mal geguckt welche Gewichte ich hier hab.
6 mal 2,5kg
6 mal 5kg
2 mal 0,5kg (überbleibsel von KH)

Brauch ich den wirklich ein Rack? Oder ist es zu unsicher wenn ich die Gewichte immer auf den Boden stelle. Ich hatte sowie so nicht vor mit 100 kg zuhause zu trainieren.