warum machst du nicht die überzüge am boden? such mal nach "gürtelüberzügen" das war ne ganze zeit das "maß der dinge" beim pitten ...

und das mit dem latziehen würd ich vergessen ... enge klimmzüge, du kannst imo nicht mit latziehen an deinen klimmzügen arbeiten.
und denk mal drüber nach ob du dir so eien klimmzugstange besorgst die man in die tür hängt und mach dann da jeden morgen eien satz klimmmzüge ... also "HFT" und nach einigen wochen wirst du kein latziehen mehr brauchen. und auch keine bizeps-iso