Mal so nebenbei: Klimmzüge im Untergriff trainieren die Brust ebenfalls!

@ Myrdak: Denkst du etwa, dass bei der Military Press im Sitzen der Rumpf nicht mittrainiert wird? Es fehlen im Vergleich zur stehenden Version nur die Beine, welche auch nur für das Gleichgewicht zuständig sind. Im Sitzen ist es kmeiner Meinung nach sogar empfehlenswerter, da man mit weniger Schwung drückt und nicht so schnell ins Hohlkreuz verfällt.