Zitat Zitat von Pablito
joint x von scitec. bei akuten schmerzen 4 kapseln am tag danach reichen 2 zur vorbeugung. hat bei mir wunder bewirkt. keine ahnung obs schon genannt wurde, bin zu faul zum durchblättern :P

ich hab das glucosamin hcl von myprotein. wegen der dosierung habe ich schon mehrmals gelesen, dass man täglich 1-1.5g nehmen soll. mir geht es vorallem darum wie ich es einnehmen soll? auf der verpackung steht zu einer mahlzeit. wäre das ok so?