Hi.Ich trainiere erst seit 2 Monaten und würde gerne wissen wo der Unterschied zwischen 80er und 90er Protein ist.Also der Unterschied für den Muskelaufbau.
bzw. ob das 80er einen vorteil gegenüber dem 90er hat?Abgesehn vom Preis^^
Eiweißpulver ist kein Zaubermittel.
Das 90er wird lediglich einen etwas höheren Eiweißanteil haben.
Aber Eiweißpulver solltest du nur nach dem Training nehmen also ein Whey und den Rest über richtiges Essen machen.
Zitat von Powerle87
Zitieren
Lesezeichen