Zitat Zitat von Joppi
Ja klar hat sie Recht, nur was bringt dir diese Info jetzt?
Willst du loslaufen und dir Amino Liquid holen?
Viel Spaß beim Geld rauschmeissen.
Die Teile sind viel zu teuer, und um auf einen gescheite Menge Aminos zu kommen, müsstest du dir mehrere Ampullen reinziehen, die du mit Shakes viel billiger hast.
Und außerdem wandern weder die flüssigen Aminosäuren, noch die Aminos aus dem aufgespaltenen Eiweiß direkt in die Muskeln.
Das kommt alles in den "Aminosäuren-Pool" im Körper und der nimmt sich dann die Bestandteile, die er für Muskelaufbau braucht.
Und da sich ein erfolgsorientierter Hobby-Bodybuilder sowieso eiweißreich ernähren sollte, besteht dort eigentlich nie ein so großer Mangel, dass man sich Liquids reinziehen müsste.

Fazit: Bleib beim Proteinpulver. Kommt dich viel billiger und ist im Endeffekt für den Muskelaufbau genauso wertig wie flüssige Amino-Liquids.
was ich mit der info jz mache? schlauer sein als vorher!
von sofort aminos kaufen/geld verschwenden war nie die rede!

abgesehen vom finanziellen standpunkt aus wäre es also sinvoller/besser gleich die richtige menge aminos zu konsumieren.
das is alles was ich wissen wollte

vielen Dank @ all für die raschen Infos!