Bleibst du dann weiterhin bei deinem Plan?
Ich weiß es grad echt nicht. Welchen Plan soll ich denn jetzt nehmen? Der momentane macht mir Spaß und ich konnte auch schon in fast allen Übungen die Gewichte steigern! Was ist denn an dem nicht so gut, außer dass ich jeweils 4 Bizeps- und Trizepsübungen drin hab? Lässt sich halt nicht immer verhindern, da ich ja u.a. bei der Brustübung Bankdrücken den Trizeps mittrainiere. Aber ich sehe daran nichts negatives?!