Hallo leute,
bei Dips hab ich immer ein ziehen , also einen leichten Schmerz in der Schulter.
Dieser ist zwar nicht schrecklich, stört aber sehr bei der Ausführung.
Bin mir aber nicht sicher ob es wikrlich die Rotatoren sind.

Das problem tritt allerdings nur rechts auf.
Also wie erkenn ich , ob es die rotatoren sind?

Falls sie es sind,welche Übung sollte ich wie oft machen , um das problem zu lösen?

Mfg pitti