Zitat Zitat von WhitePassion
vorg. Rudern UG --> schulterweit, eng, arme am körper?
This. Durch die enge Ellenbogenführung ist diese Ausführung schulterschonender, durch den Untergriff wird es zudem einfacher, die richtige Oberkörperhaltung zu wahren und die Ellenbogen nahe am Körper entlangzuführen, zudem wird die Zugkette so besser ausgelastet.