Würdest du denn bei meinen Kraftwerten noch einen GK empfehlen ?? ...

Bankdrücken 70kg x10 (meine Schwachstelle)
KH-Schulterdrücken 25kg x10
Kniebeugen 100kg x12
Kreuzheben 120kg x10
LH-Rudern 90kg x10
LH-Curls 40kg x11
French Press 37,5kg x12