Zitat Zitat von Kinzi
also ich hab auch keinerlei probleme damit, soviel eiweiß in mich reinzustopfen bzw belastet mich keinesweg...

selbst in diätzeiten mit nur 2100 kcal hab ich keinerlei probleme über 250g EW/tag zu kommen, ... ess ich sogar um einiges gerner als mir dafür massenhaft carbs reinzuschaufeln

eier, quark, thunfisch, pute, nüsse, hüttenkäse, mozarella und ergänzend n whey undfertig ist
Und das schon seit 2007 bei einem Menschen in den 20ern ?!? Da bist Du ja geradezu prädestiniert für die Entwicklung von Langzeitfolgen...

Die Datenlage ist durchaus nicht so eindeutig ( unbedenklich ), wie hier teilweise dargestellt.
Was in jedem Fall bleibt, ist die unnötige Produktion von teurem Urin, aber da es ein freies Forum ist: suum cuique...