Jop, klingt plausibel. Dann vermeidet man auch das, was du und ich beide gesagt haben, das Schwung holen (aus dem Oberkörper).

Offtopic: Ich will ja gar nicht bestreiten, dass man beim 'back squat' nach hinten geht, aber meinst du das 'back' kommt von 'zurückgehen'? Beim 'front squat' gehst du ja auch schließlich nicht nach vorne </klugscheis*en>

(am besten gar nicht drauf eingehen)