Eigeninitiative!
LESEN!LESEN!LESEN!

Alle deine Fragen werden in den Stickies beantwortet!

Weiß echt ned was manche Leute heutzutage für ein Problem mit Informationsbeschaffung haben!
Das sollte doch das geringste Problem sein!


Und kauf dir nen Powerrack !(kriegst ab 800€) ohne Kniebeugen und Kreuzheben verschenkst du mindestens 50% deiner Trainingszeit!

Und noch was trainier seit knapp 4 Jahren (mit kleineren Unterbrechungen) und würde mich auch noch als Anfänger bezeichnen... Monate oder gar Wochen sind im BB kein Zeitraum!!(hab ich aber auch ne Zeit gebraucht das festzustellen )