Zitat Zitat von kleberson
Das ist doch Quatsch. Ich betreibe seit meinem achten Lebensjahr Hochleistungssport und laufe schon seit Jahren auch Marathon und mich strengt der Crosstrainer mehr an als ein Laufband.
Das ist eine Sache von Gewohnheit und vor allem Technik. Außerdem laufen die meißten Leute auf einem Crosstrainer schneller, was alles wieder ausgleicht.

Also, ich warte noch auf eine gute Begründung.

Gruß Kleberson
wegen der quantitativen groesseren beteidigung der muskeln, der freien bewegung und der damit verbundenen technik.jeder dann das ergometer auf 200watt einstellen und sich dann an hoher fettverbrennung erfreuen, aber ob das sinnvoll ist? zu hohe belastung fuehrt zur uebersauererung der muskulatur. mal im erst, willst du mir weismachen, dass du bei max. geschwindigkeit aufm crosstrainer mehr verbruachst, als bei 16km/h laufen? da geht doch eher das geraet kaputt.
welchen maraton biste denn mitgelaufen? zeit?