Zitat Zitat von Pasiii
also ich strecke meine lws so weit durch, wie ich kann. Oder soll ich das nicht machen?
ungefähr so: http://www.fotos-hochladen.net/thumb...wges_thumb.jpg
DU könntest hier sonst was behaupten, mach am besten mal ein Video, sicherlich rundest du in der LWS bei der Abwärtsbewegung oder Aufwärtsbewegung irgendwann ein, insbesondere bei der Bewegung wo die Knie nach vorne gehen, während der Abwärtsbewegung.