Zitat Zitat von Sived
Hallo H_D


Habt ihr nix auszusetzen? KH und Kcal runter .. ? Fett hoch .. ?

Kalorien musst du selbst wissen wieviel du brauchst um zuzulegen. Zum Fett hab ich doch FETT im Zitat geschrieben

Simme .. einmal die Woche werde ich essen wat ich will .. dann jibts noch Fotos
dann bin ich ja beruhigt