ich sag dazu nicht viel, außer dass sich bei dir da ne Menge pseudowissenschaftliches Halbwissen angesammelt hat.
Leider ist es nicht möglich dir in wenigen Sätzen zu erklären, wo der Frosch die Locken hat.

Nur eins: Vergiss die zahlreichen Studien mit ihren verallgemeinernden und absoluten Aussagen, halte dich stattdessen an die Empirie und erfahrene Leute