Zitat Zitat von Janine87
Ja - wie geil !!!

Bei einem Gewicht von 71,8 kg trägst Du 61,3 kg Muskeln mit Dir rum. Bleiben also noch 10,5 kg übrig. Davon gehen dann noch 10% von 71,8kg, also rund 7kg an Fett ab. Bleiben noch 4kg für Haut, Organe und Skelett.




Das schlimme ist ja das der TE das glaubt!