Zitat Zitat von Mephisto
Auf Stoff trainiert man "seinen" Plan, nur härter und schwerer. So ist auch einfach zu erkennen, wie der Körper auf die Kur kräftemäsig reagiert
Toll. Ein Fachmann erklärt einem anderen Fachmann etwas....
Wie trainiert denn dann einer ohne Stoff? Weich und leicht?
Manchmal klingt es hier, als ob ein Blinder von Farben redet.
Sorry, nimm es nicht persönlich, aberso wirkt das Forum hier mittlerweile.

MfG
M.
Natürlich trainiert man da auch hart du Fachmann.
Aber wo kannst du mehr Gewichte bewältigen, hast mehr Kraft und regenerierst schneller?
Wenn du die Frage beantworten kannst, weisst du was ich meine.