Hab momentan Husten und etwas Schnupfen.
Nach 4 Tagen ohne Training hab ich´s nimmer ausgehalten...also hab ich heut bissl Bankdrücken gemacht

Das war ein großer Fehler, den ich wär fast erstickt am Husten...
Also Leute, WIRKLICH mal ausruhen bis alles 100%ig weg ist!

Ich hab mein Training dann auch sofort nach 5 Wiederholungen beendet

Gesundheit geht vor!