Ach noch eine Frage im vorraus,was sind die Standardposen die man immer machen sollte um eine vergleichbare Fotobasis im Trainingsverlauf zu schaffen?

Doppelbizeps von vorne und hinten,most muscular,Trizeps seitlich,die "Arme in die Hüften stemmen und Lat raus"- Pose und Beine?