Meine Denke: (polarisiert ggf auch)

Nicht viel (nach)denken, sondern einfach mal 5 Jahre schwere Grundübungen machen und reichlich gute Nahrung zu sich nehmen...schlaf nicht vergessen, aber auch spaß (Party) schadet nicht...
Jeder Anfänger wird hiermit wohl überdurchschnittliche Ergebnisse erzielen