Hallo,

also zu mir ertmal. 57kg und ca. 1,73m groß. Ich habe mein Körperett gemessen und dabei ist 11,4% rausgekommen. Ich trainiere jetzt seit 4 Wochen nach dem WKM Plan.
Mein Problem ist, dass mein Bauch zu dick ist. Mein Bauch passt garnicht zu meinem Körper, weil ich eigentlich dünn bin.
Ich achte garnicht auf die Ernährung und ess einfach alles, weil ich ja eigentlich zu wenig Körperfett habe(11,4%).
Was kann ich also tun, dass meine Arme beine etc. Fett aufnehmen und mein Bauch nicht?

Gruß