Stoßen

20/3/3
60/2/2
80/2/2
100/2/2
110/1
115/1


Zug eng

120/3
130/3


Kniebeugen

40/5
80/5
110/3
140/1
160/1
170/1
180/1


Kreuzheben (enger Stand, GH-Schuhe, Riemen)

150/3
170/3
190/3
210/1
235/1
250/0
190/3