Zitat Zitat von just>y
So ähnlich,

denke in einer Lowcarb Diät sind die Speicher eh nicht randvoll oder?
Bin in Sachen Diät noch nicht so ganz fit.
Aber so wie du sagtest, das meine Speicher dann leer sind und die Energie teilweise mit aus den Muskel gezogen wird, was in einer Diät natürlich der Gau für jeden wäre...

Ist halt eigentlich ne simple Frage, ob BCAA diese dann schützen, oder ob es nicht viel ausmacht...

#popcorn