Zitat Zitat von VolkerWeller
genau, so passt du dann auch wunderbar ins "dick-biertrinkende-weisseSportsockentragende" deutsche Touristen Klischee.
wat willstn du noch mehr ...

alter, ich kann nicht mehr :lach: :lach: :lach: :lach: :lach:
du bist so ein mannibert auf der hantelbank, immer wenn ich deine beiträge und dein profilbild sehe, kommen mir beinahe die tränen.. deine sprüche, oh man

ach ja, zum thema, ich würde auch normal weiteressen, nicht notgedrungen reinstopfen, aber schon so, wie bisher.. trainier fleissig, und in 3 jahren ist das fett, muskelmasse, wenn du glück hast :P

ich war früher fett wie ne kartoffel (heute immernoch, nee scherz :lach, trainiere seid 1,5 jahren, davon 1 jahr nur an maschinen um die gelenke einzugewöhnen und jetzt seid 6 monaten mit nem anständigen plan und n bisschen guter ernährung (wie man es nimmt), das ding ist einfach nur, halt deine disziplin und zieh dein ding durch, denn bb und strandkörperbuilding sind 2 in meinen augen verschiedene dinge, die nichts miteinander zutun haben.

wenn du nen "strandkörper" haben willst, stell dich auf ne fastzeit ein und kauf dir zeitschriften zum thema "wie sehe ich schon bald aus, wie brad pitt" NIEEEEEE D

das ist alles geölt und der kerl ist auf entzug und trainiert..... mist ist das :lach: :lach: :lach: :lach: :lach:

naja ich hoffe ich konnte dir helfen :lach: :lach: :lach: :lach: :lach:[schild=4 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Oh Man[/schild]