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Eisenbeißer/in
Ja das wär halt das Manko.
Wären dann 6 statt 5 Arbeitssätzen.
Da ich mit Intensitätstechniken arbeite, glaub ich sowieso kaum, dass ich mein eigenes Körpergewicht (107,5kg) noch mehr als 3mal hochdrücken kann.
Versuchen kann man es ja trotzdem.
Morgen sollen erstmal die 1x200 im Kreuzheben geknackt werden.
Dankeschön!
Die Technik beim Kreuzheben ist einwandfrei.
Bei den Kniebeugen hab ich das Problem, dass meine Kniegelenke -auch ohne Gewicht - keinen größeren Winkel als 90° zulassen. Also keine Ass2Grass-KB's.
Trotzdem genug um intensives Training zu machen.
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