Zitat Zitat von Orothred
Wenns weh tut ma nicht auf Maschinen ausweichen, sondern die Technik überprüfen und richtig lernen

Zum rassistischen Gedankengut lass ich mich mal nicht weiter aus.
An der Technik ist bei mir nichts verkehrt.Also soviel kann man da eh nicht falsch machen.

Sobald ich denn Seilzug ziehe und in Position gehen will tuts weh und genauso beim Bankdrücken und alles auch schon in ganz leichten Gewichten.

Nur bei Maschinen habe ich keine Schmerzen bis auf Schulterpresse.

habt ihr da vielleicht nen Tip mit ner Gelenk oder Muskel Salbe oder ähnliches?