Ich trinke viel Cola-Light und nehme auch Pushsupps. Mir reicht es, wenn ich das Wochenende komplett OHNE Koffein und Pushelemente gestalte. Dann bin ich am Montag wieder rebootet und der Effekt vom Koffein kommt wieder gut zum Vorschein. Achte aber auch darauf, nie mehr als 200mg auf einmal zu nehmen.