Zitat Zitat von Manoah
50 kg Beugen ist nichts
Den Satz möchte ich so eigentlich auch nicht stehen lassen. Wenn man die Technik nicht sauber beherrscht oder verletzungsmäßig eingeschränkt ist, sind 50kg oder weniger sehr wohl ein Gewicht, mit dem es Sinn macht zu arbeiten.
Man sollte Leuten nicht einreden, mehr Gewicht bewältigen zu müssen als ihr Zustand es zulässt, indem man behauptet dieses Gewicht sein "nichts". Das führt ja dann wieder dazu dass jemand 70kg falsch beugt. Und mit 70kg kann man schon viel an Rücken und Knien kaputt machen.