Zitat Zitat von Maddin1990
Unsicherheit hat die Waage mir gebracht, das stimmt. Wieviele kh sollte man den vor und nach dem Training ca. einnehmen? Und morgens beim Fühstück komplett auf kh verzichten?


Diese standartfragen würdest du beantworten können wenn du:

1. die stickys lesen würdest

2. die suchfunktion nutzt

3. eigenständig handelst

4. logisch nachdenkst