Zitat Zitat von kaystaykay
Das ist ja genau mein Problem, klar will ich obenrum mehr tun, aber wie ich auch geschrieben hab, werde ich immer etwas vernachlässigen müssen oder komplett Auslassen.
Desshalb würde ich mich ja auch über einen besseren Plan freuen, der dann auch für 3 Tage ausgelegt ist.
3 mal die Woche RHT mit WKM, da wird nix vernächlässigt....gut, außer die Waden, aber die kannste ja noch mittrainieren.