Kann Sasin zustimmen und auch deine Änderungen sind gut.
Kniebeugen und Kreuzheben im Wechsel ist sehr viel (Allgemeiner Nachteil von PushPull) und da sind Good mornings unnötig.
Die hintere Schulter ist wichtig um der Schulter den typischen BB-Look zu verpassen. Ich selber mach die Übung selber aber auch nicht so gerne, je nach dem wie man rudert aber auch nicht so wichtig.
Shrugs ist ebenfalls eine gute Übung und ist nie falsch, gleiches gilt für Armisos.
Wenn man eine schlechte Kondition hat kann das zu viel werden, dann muss man eben auf eine Übung verzichten.
Waden und Bauch kann man jedesmal machen wenn man Zeit hat.