Ich bin schon ins "Übertraining" gekommen, das macht sich bei mir eben mental bemerkbar. Ich halte nicht viel von Theorien und dem was andere sagen wenn es bei mir nicht zutrifft. Körperlich kann man sich gut anpassen - es ist eher der Kopf, der manchmal nicht mehr will. Davor wollte ich Maxi nur warnen.

Noch ein Punkt, den man nicht vernachlässigen darf: Wenn er das Training so sehr in den Mittelpunkt seines Lebens stellt, dass er sogar an nicht-Trainingstagen ein paar Übungen einwerfen muss, was macht er dann, wenn er mal krankheits- und/oder verletzungsbedingt ein paar Wochen oder gar Monate nicht ins Training kann?
Das schlägt dann ganz übel auf die Stimmung, sprich Antriebslosigkeit, Frust... einfach darum der Tipp etwas vom Gas zu gehen, hin und wieder ne Woche zu pausieren und alles eine Spur lockerer zu nehmen.

Naja, es war schlicht ein Ratschlag, muss er ja nicht ernstnehmen.

Das ist keine Kritik oÄ, deine Fortschritte sind ja zweifellos da