Viele Dinge werden zu sehr auf die Goldwaage gelegt. Im Grunde wird es egal sein, welche Muskeln man an welchen Tagen trainiert.

Natürlich gibt es schlauere und weniger clevere Kombination. Viel wichtiger ist aber, dass die Aufteilung einem persönlich liegt. Ich komme auch mit Kreuzheben und Kniebeugen in einer TE gut klar, wo viele andere sagen, dass sie das nie machen würden.

Das Leben eines Kraftsportlers ist ein ständiges Experiment.